Способ применения: Смешайте 1 мерную ложку CreaTor с 200-300 мл воды или сока. Принимайте ежедневно. В первые 5 дней для насыщения мышц - 4 раза между приемами пищи. В последующий период для поддержания уровня креатина - 5 г ежедневно. Для наилучших результатов употреблять со сладкими напитками без кофеина